调整音响的高、中、低音并没有固定的最佳设置，因为不同的音乐和声音场景需要不同的均衡器设置。然而，有一些通用的建议能够在一定程度上帮助你找到符合大多数情况的设置：

　　1. 低音（低于80赫兹）：在大多数情况下，你应该将低音设置为适中或稍高。过多的低音可能会使音乐听起来混乱且嘈杂。如果你想要增强低音效果，可以稍微提高低音设置。

　　2. 中音（80-400赫兹）：中音是音乐中的主要频率范围，通常应该设置得较高。这将确保你的音响能够清晰地传达人声和乐器的声音。你能够准确的通过你的音响系统和音频设备做调整，但一般来说，中音应该在+4到+8之间。

　　3. 高音（400赫兹以上）：高音能增加音乐的清晰度以及亮度，但也可能会引起尖锐的噪音。过高的高音会使音乐失衡。一般来说，高音可设为在-4到-6之间。你能够准确的通过你的音响系统和音频设备做微调。

　　请注意，这些设置可能不适用于所有类型的音乐和声音。当你调整音响的高、中、低音时，请尝试播放不一样的音乐和声音，以找到最适合你的设置的。