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怎么增加顺产率?
日期:2012-05-14
来源:武汉华西医院 www.whhuaxi.com
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核心提示: 怎么增加顺产率?顺产是一种对孕妇和婴儿都有好处的生产方式。虽然顺产时的阵痛是很多人所畏惧的。但是,为了以后宝宝能够更健康的成长,很多女性还是愿意忍受那一份疼痛。
  怎么增加顺产率

  顺产是一种对孕妇和婴儿都有好处的生产方式。虽然顺产时的阵痛是很多人所畏惧的。但是,为了以后宝宝能够更健康的成长,很多女性还是愿意忍受那一份疼痛。那么,如果选择顺产,怎么增加顺产率呢?对此,武汉华西妇科医院的专家介绍以下几种方式供大家参考。 >>>孕期有哪些注意事项呢?点击咨询
  
  怎么增加顺产率
  
  1、选择合适年龄分娩
  
  女性生育的最佳年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,需要剖宫产干预的机会越多。
  
  2、孕期体操
  
  孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为:1、体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。2、孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。
  
  3、孕期合理营养,控制体重
  
  宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。
  
  4、定时做产前检查
  
  孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。
  
  5、矫正胎位
  
  通常,在孕7个月前发现的胎位不正,只要加强观察即可。因为在妊娠30周前,胎儿相对子宫来说还小,而且母亲宫内羊水较多,胎儿有活动的余地,会自行纠正胎位。若在妊娠30~34周还是胎位不正时,就需要矫正了。可以采用胸膝卧位法矫正胎位。
  
  6、做好分娩前的准备
  
  预产期前2周,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。临产前,孕妇要保持心情的稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。
  
  武汉华西妇科医院提醒:女性朋友怀孕前就应做好生产的一些准备,做好生育规划,如果选择了顺产,可以增加顺产率的都应该尽量做到。

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