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顺产的注意事项
日期:2012-04-06
来源:武汉华西医院 www.whhuaxi.com
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核心提示: 孕妇顺产前要注意哪些事项?很多女性都执着于选择通过顺产来进行分娩,对于产妇来说,顺产的疼痛是非常难忍受的,怀孕对于每个女性来讲都是件很幸福的事情,不过怀孕也是一个很艰辛的过程,在怀孕期的准妈妈都是要特别的注意,一不注意的话就会

  顺产的注意事项有哪些呢?顺产是一种对产妇、宝宝都比较有利的生产方式。但是如果孕妈妈不够重视顺产的注意事项,很有可能出现一些不利自己以及宝宝健康的因素出现。

 

  针对顺产需要注意什么,武汉华西妇科医院专家作出了以下解析

   哪些因素会影响到顺产的过程呢?

  1、胎儿体重会影响到孕妈妈是否能够顺产。新生儿的平均体重为2.8千克~3.5千克,在这个范围内分娩,产程会相对缩短,容易顺产;如果新生儿体重超过3.5千克,产妇的骨盆又不够大,则有可能发生难产的情况。所以,孕妈妈在孕期要特别注意营养的摄入,科学的保持体重。

  2、孕妈妈的骨盆大小也是影响孕妈妈能否顺产的另一个条件。按照我们通常的观念,骨盆越大顺产的机会就越大,医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题,小于9.2厘米自然分娩的几率就比较小,通过照X光可以判断出中骨盆的直径。

  但是现实生活中,骨盆的大小不是决定因素,有时骨盆足够大也会出现分娩困难,有时骨盆不很大由于胎儿小,也会顺利分娩。为了避免意外的出现,武汉华西妇科医院专家特别提醒孕妈妈,到了孕14周就该准备开始做产前检查了。不懂产前检查有哪些?点击此处在线咨询

   顺产前产妇该如何调节情绪?

  孕妈妈在分娩前一定不要紧张,要尽量放松自己,宫缩时产妇自己采取舒服的体位,放松时候可以适当的听听音乐、聊聊天、看看画报,有时也会有阵痛,但也还会有快乐。总之在此时段要保持良好的体力,少吃多餐,吃些营养高、容易消化的饮食,夏季要多饮水。

 

  正确认识顺产的过程

  顺产开始的时候,孕妈妈应屈膝仰卧,两腿分开,双手拉住产床两旁扶手。宫缩开始时先吸足气憋住,然后象便秘时用力解大便一样向下运气。用劲时不要乱动,不要出声。换气时,不要大口呼吸,只轻轻用鼻孔呼吸,以免已经下降的胎儿头又缩回去。

  除了上述顺产前的注意事项,武汉华西妇科医院专家还为孕妈妈总结了会阴肌肉运动,产前进行这些运动可以有效的促进顺产的进行:

  1、仰卧,双手放在身旁双膝屈起,双脚微微分开。

  2、用腹部吸气,然后慢慢呼气,并同时收紧腹部,臀部及大腿的肌肉(像忍大、小便)。

  3、数五下,然后放松。

  4、重复动作五至十次,每天可作多次练习。此动作可增强骨盘底肌肉的?力、控制力、承托力,减低产前的抗拒力,使生产能在轻松的情况下完成。

    温馨提醒:“专业、圣洁、真爱、尊享”是武汉华西妇科医院的灵魂,是友好精神的凝练和升华。专业呵护健康,圣洁拥抱生命,真爱维护尊严,尊享体现品质。关心与诚心相伴,仁心与爱心永恒,武汉华西妇科医院精品专科,精致专业,全情呵护武汉女性健康不变。武汉华西妇科医院专业呵护女性的健康,在细微处倾听女性心声。不管您有任何的女性问题都可以直接点击咨询专家为您服务,武汉华西妇科医院24小时健康热线:027-84847688,健康咨询QQ:48898989 ,在线专家会即时为您详情解答!

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